¿Te salen manchas o notas que la piel envejece antes de tiempo aunque te cuides? El motivo casi siempre es el mismo: el sol. Y el protector solar es el gesto que más previene, aunque muchos lo saltan.
¿Por qué usar protector solar en la cara?
La mayor parte del envejecimiento visible de la piel (arrugas, manchas, flacidez) se debe a la radiación solar acumulada, no a la edad. Protegerte a diario frena ese fotoenvejecimiento.
Además, previene la aparición de manchas y protege frente a problemas de piel más serios a largo plazo.
¿Qué SPF necesito y cómo se aplica?
Para el rostro, usa un factor 30 como mínimo, y 50 si tienes piel clara o manchas. Aplícalo como último paso del cuidado, antes del maquillaje, y no olvides cuello y orejas.
La cantidad importa: la mayoría se pone menos de la necesaria. Reaplica cada 2 horas si estás al aire libre.
¿Hay que usarlo también en invierno o en casa?
Sí. La radiación UVA atraviesa las nubes y los cristales, así que la piel recibe sol aunque no lo notes. Por eso el protector solar es un hábito de todo el año, no solo de verano.
Errores comunes con el protector solar
El fallo más habitual es poner poca cantidad: para la cara hace falta el equivalente a dos dedos de producto. Otro error es no reaplicar tras varias horas al aire libre.
Tampoco te olvides de orejas, cuello y escote, y no confíes solo en el maquillaje con SPF: suele aplicarse en poca cantidad y no basta como única protección.
Te puede interesar: reducir el envejecimiento de la piel · cuidados básicos de la piel.
Preguntas frecuentes
¿Por qué usar protector solar en la cara?
Porque la mayor parte del envejecimiento de la piel y las manchas se deben al sol acumulado; protegerte lo previene.
¿Qué SPF debo usar en el rostro?
Un factor 30 como mínimo, y 50 si tienes piel clara o tendencia a manchas.
¿Hay que usar protector solar en invierno?
Sí: la radiación UVA atraviesa nubes y cristales, así que la piel recibe sol todo el año.
¿Cada cuánto se reaplica?
Cada 2 horas si estás al aire libre; en interior, con una aplicación por la mañana suele bastar.
Más en nuestra sección de salud.